Αντώνης Φραγκάκης


Αντώνης Φραγκάκης

Δάσκαλος Asana Awareness Yoga, Ashtanga Vinyasa, Iyengar

O Αντώνης Φραγκάκης ξεκίνησε την Yoga το 1999 με την Cindy Lee, ιδρύτρια του διάσημου OM YOGA, η οποία τον μύησε στην Ashtanga Vinyasa. Στην συνέχεια αφιερώθηκε στην εξάσκηση και μελέτη της Iyengar yoga με την Βούλα Μπόλου. Γοητευμένος με την ακρίβεια, τη δυναμική και την εσωτερικότητα της Iyengar, μένει πολλούς μήνες στην Ινδία δίπλα στην Usha Devi και πολλούς άλλους . Είναι διπλωματούχος της Kashmir Shaivism Yoga και στο μάθημα προσέχει την ευθυγράμμιση του σώματος , την ακρίβεια των κινήσεων και την συγκέντρωση του μυαλού . Ένα μάθημα ανοικτό τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους .