Τμήματα

  • YOGA TEENS (11-16)

    Η εφηβική γιόγκα βοηθάει τα παιδιά να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα και στη διάθεσή τους μέσα από μια σειρά συνδυαστικών ασκήσεων και αναπνοών.

    Περισσότερα...

  • SLOW FLOW

    O νους και το σώμα δουλεύουν μαζί σε αργό και σταθερό ρυθμό αποσκοπώντας στη μέγιστη ενεργοποίηση του ασκούμενου σε κάθε θέση. Με βασικούς άξονες την επίγνωση της αναπνοής και την επίγνωση του σώματος …

    Περισσότερα...