Φράγκη Λιούγκα


Φράγκη Λιούγκα

Δασκάλα Hatha Yoga, Aerial Yoga

H Φράγκη διδάσκει γιόγκα από το 2010. Μαθήτευσε δίπλα στη Μαρία Παπαδοπούλου και στον Μιχάλη Φιλίνη και είναι πιστοποιημένη δασκάλα του Yoga Alliance. H εκπαίδευσή της δεν τελειώνει εκεί αφού συνεχίζει και παρακολουθεί σεμινάρια σε όλον τον κόσμο δίπλα σε μεγάλους δασκάλους όπως ο Eddie Stern, Steven Swenson, Tim Miller, Francoise Freedman, Jean Claude Garnier, Surindrer Singh, Kranti. To 2014 ολοκληρώνει τη σειρά σεμιναρίων με τη Bo Forbes ως προς τη Θεραπευτική Γιόγκα - Therapeutic Yoga για το άγχος, την κατάθλιψη, τις διατροφικές διαταραχές και τους εθισμούς. Παράλληλα εκπαιδεύεται στην Aerial Antigravity Yoga δίπλα στον Christopher Harrison. Από την αρχή της μαθητείας της η αγάπη της για τα παιδιά την οδήγησε στο «Rainbow Kids Yoga» για την εκπαίδευσή της για παιδιά και εφήβους. Το μάθημά της φέρνει σε αρμονία την κίνηση με τις αναπνοές και οι στάσεις-ασάνες εναλλάσσονται δυναμικά ακλουθώντας τον ρυθμό της αναπνοής ενώ δίνεται έμφαση στην ευθυγράμμιση του σώματος και του νου.