SLOW FLOW

SLOW FLOW

O νους και το σώμα δουλεύουν μαζί σε αργό και σταθερό ρυθμό αποσκοπώντας στη μέγιστη ενεργοποίηση του ασκούμενου σε κάθε θέση. Με βασικούς άξονες την επίγνωση της αναπνοής και την επίγνωση του σώματος ο ασκούμενος σταδιακά εμβαθύνει στην ουσία της Yoga αντλώντας τα οφέλη της στο μέγιστο

Level - Begginers-Intermediate

Class Category: NON HOT

Instructor: Στέλλα Παπαθεοδώρου